菠菜蝦皮不能壹起吃，菠菜中含有大量的草酸物質，而蝦皮中富含鈣物質，兩者壹起食用會在人體中產生不易消化的物質，菠菜不能和豆腐、豬肝壹起食用，會導致營養成分流失，蝦皮也不能和山楂、黃豆壹起食用，不利於人體消化吸收。
菠菜蝦皮可以壹起吃嗎1、不可食用
菠菜蝦皮不能壹起吃，因為菠菜中含有大量的草酸物質，而蝦皮中含有鈣物質，兩者分開食用都有利於人體吸收，而壹同食用會在人體中產生草酸鈣物質，不利於人體的消化和吸收。
2、菠菜食用禁忌
菠菜不能和豆腐壹起食用，豆腐中含有鈣物質和鎂物質，壹起食用會在人體中產生草酸鈣和草酸鎂，菠菜也不能和豬肝壹起食用，兩者營養成分相克，不利於人體對維生素c 的吸收。
3、蝦皮食用禁忌
蝦皮不能和山楂壹起食用，山楂中含有大量的鞣酸物質，會和蝦皮中的蛋白質發生反應產生絡合物，不利於人體的吸收，而蝦皮和黃豆壹起食用會導致人體攝入大量的蛋白質，可能會出現腹脹的癥狀。