抗疲勞
英國倫敦皇家學院證實服用雞精15-30分鐘後，提高人體新陳代謝率平均12%，最高16%。
提高腦力
雞精可以顯註提高5-HIAA。 5-HIAA 是下丘腦，腦幹的羥色胺及其代謝產物，與機體的睡眠和疲勞密切相關。提高5-HIAA可以改善與大腦活動相關的生理活動如睡眠，情緒等。
緩解壓力
雞精能促進血液中的皮質醇的分解代謝，降低皮質醇，緩解壓力，從而使人盡快從精神疲勞中恢復。
增強免疫力
激活人體的免疫細胞（中性白細胞），定期服用有助於加強免疫系統，保持最佳的健康狀況。
控制高血壓
長期堅持服用雞精能有效控制由脫氧皮質銅乙酸鹽引發的高血壓，控制病情發展。
促進鐵質的吸收與運用
根據英國倫敦GUY‘S醫院對定期獻血者的壹項研究，雞精對改善每個人的營養狀態起到重要的作用，包括獻血者。而且幫助女性預防缺鐵性病癥
改善學習能力
雞精有益知醒腦的作用，能增強記憶力,使精神更集中。