血熱最好的辦法就是“降溫”。
治療:中醫認為蓮藕有清熱涼血的作用，無論是涼拌、榨汁、煎炒，除雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、蟹、鴨都是涼血。
滋補藥:壹般喝菊花的水，泡丹的時候可以加。西瓜綠豆湯也可配冷卻劑飲用，如生地黃10g，丹6g，白茅根6g，芍藥6g，水煎服。
日常調養:不曬太陽，血熱就壹直充滿陽氣。如果妳暴露在陽光下，吸收了陽氣，情況會更糟。做適度的運動，比如瑜伽，靜態運動有利於調節體內血液循環，緩解情緒波動。保證在黃金時間(165438+晚上0:006:00)睡覺，給皮膚修復和調整時間，白天也能以最佳狀態展現。
手掌維生素C註射液去皮塗於患處，每日兩次，三天為壹療程。對修復皮膚損傷有很好的效果。方法:將雙手洗凈至略幹，將維生素C註射液倒入手掌，然後在掌心均勻的液體上摩擦，直至液體呈白色幹燥。壹天兩次，每次2ml。效果:維生素C療法有報道說患者雙手脫皮，光1秒就有體重的三倍效果，天數可以很多。
每天服用新鮮韭菜汁壹次，甚至紅糖4次都有效。