在制作大麥茶之前,需要對大麥進行清洗,去除大麥中的壹些雜質,然後晾幹備用。註意,如果要存放更長的時間,需要將大麥翻炒至熟。炒好後要把大麥粒碾成粉末,可以加入壹些茶粉來改善口感。煮大麥茶的時候,如果想得到好的回奶效果,可以考慮炒麥芽的時候加入紅糖,然後需要控制每天喝的量,基本每天壹次,每次500ml左右,連續服用7-14天效果會很好。
此外,除了喝大麥茶,想要在短時間內快速回奶的媽媽也可以考慮用熱水熱敷,並按照醫生的指示進行調整。大麥茶最好在水中炒過之後服用,比直接沖泡好很多。同時,如果在回奶時出現壹些負面癥狀,也可以通過服用維生素B6來有效緩解。