配料:四季豆、筍幹、料酒、醬油、糖、鹽。
烹飪步驟:
1.挑出綠豆的兩頭。如果比較老的話,就把兩邊的筋去掉,這樣吃的時候就不會有渣了,然後掰成差不多的長度,清洗後瀝幹。
2.抓壹把筍幹,放在溫開水裏泡到軟,因為筍幹做的時候是加鹽的。浸泡可以使筍幹去掉表面的鹽分,也可以使筍幹變軟,更容易油炸。
3.待油鍋七分熱時(判斷油開始微微冒煙),像蒜片壹樣放入油鍋中炒香,倒入準備好的四季豆。記得把水放幹,這樣放油鍋裏油就不會濺出來了。因為四季豆不好煮,這裏用中火炒。
4.當四季豆兩邊的皮開始起皺,有點焦黃時,倒入筍幹繼續翻炒。炒好後可以加壹點水,蓋上鍋蓋,煮透,然後大火收汁。此時倒入料酒、醬油、壹茶匙鹽、半茶匙糖,翻炒幾下。
5、出鍋,筍幹的香味結合四季豆的脆爽,應該是最好的飯菜之壹。
提示:
1,加糖可以提神,口感更好。
2,這裏的鹽可以根據每個人的口味調整,因為筍幹是鹹的,鹽可以少放,醬油也是鹹的。
3,整個過程基本都是小火,讓四季豆顏色更均勻,更容易熟。
4.最關鍵的是,青豆壹定要煮熟。