玉米湯,玉米粒,午餐火腿丁,面粉,黃油和水。
玉米濃湯的做法
將鍋加熱,加入黃油,用小火慢慢融化黃油。油熱前倒入面粉,輕輕翻炒成黃油面。倒入火腿丁炒香。在火腿丁中,加入玉米粒和玉米湯。鍋中加水,適量。攪拌濃湯。湯煮開後,加鹽和少許糖調味。
玉米濃湯的食用功效
玉米濃湯是壹種非常好的玉米吃法,是壹種非常健康的玉米吃法,而且它的營養價值非常豐富,還可以幫助我們起到補充和滋補的作用,特別是對我們的內臟健康,可以很好的解決各種不適。首先,玉米脂肪含有較多的維生素,有利於防止細胞氧化和衰老,從而有益於智力。飯後擴腸有利於消除便秘,有利於腸道健康,間接有利於智力功能的發育。而且玉米有開胃健脾、除濕利尿的作用,可以幫助我們促進脾胃的健康,對眼睛也有幫助,所以平時可以多喝點玉米濃湯。
以上介紹了玉米濃湯的壹些情況,可以發現玉米濃湯是壹種非常健康的食物,營養價值豐富,還可以起到非常好的滋補作用,可以幫助我們促進眼睛的健康,對脾胃也非常有益,所以強烈建議大家多吃。