2，胃痛的人在生活中要合理膳食，均衡營養。茉莉花茶對治療胃痛更有效。茉莉花本身性溫，味辛，能幫助胃的消化，有效緩解胃痛，尤其對腹瀉、腹痛有療效。多喝茉莉花茶還可以安神，穩定人的情緒，保持心情愉快。
3、胃痛的人大多是因為胃酸分泌過多，損害了胃黏膜而引起的胃痛。可以適當吃蘇打餅幹，因為蘇打餅幹是堿性食物，可以有效中和胃酸。治療胃病的原理和很多治療方法是壹樣的。它們都是通過酸堿中和反應和胃分泌較少的胃酸來達到緩解胃痛的效果。但是蘇打餅幹只能緩解胃痛，並不能達到治療胃病的效果。
4.大棗味甘性溫，有養心、補血、益氣的功效。加入生姜可以散寒解表。兩者結合可以改善胃痛，達到暖胃的效果。生姜還能促進血液循環，改善手腳冰涼。這個棗姜湯可以治療胃寒引起的胃痛，效果非常明顯。