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豆芽炒什麽

炒五鮮

食材:綠豆芽300g、韭菜150g、胡蘿蔔半根、黑木耳4朵、雞蛋2個、大蒜2瓣、鹽少許、食用油適量、蠔油1勺、生抽1勺、料酒少許。

做法如下:

第壹步,首先把綠豆芽洗幹凈,去掉綠豆殼,韭菜洗幹凈切小段,胡蘿蔔洗幹凈切絲,黑木耳提前泡發,洗幹凈切絲,雞蛋打在碗裏備用。

第二步,鍋中燒熱油,將雞蛋液攪散,加少許料酒攪拌均勻,然後下入鍋中攤成雞蛋皮,然後出鍋切成條備用。

第三步,鍋中燒熱油,下入大蒜末爆香,下入黑木耳翻炒片刻,再下入綠豆芽翻炒。

第四步,接著將胡蘿蔔下鍋翻炒,加韭菜壹起下鍋翻炒,韭菜翻炒斷生,再下入雞蛋絲翻炒。

第五步,最後加蠔油、生抽和鹽調味,翻炒均勻,關火出鍋就可以了。

小貼士:

1、綠豆芽的綠豆殼很影響口感,因此用籃子沖洗幾遍就可以去除。

2、菜市場外邊經常有大爺大媽在買野韭菜,這野韭菜更細,味道更鮮。

3、雞蛋液加點料酒去腥味,用不粘鍋比較容易攤成雞蛋皮,鍋底刷少許油就可以。