當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 紅蘋果和綠蘋果功效作用又分別嗎?

紅蘋果和綠蘋果功效作用又分別嗎?

有分別。

蘋果是生活中最常見的壹種水果,日常生活中適量的吃壹些蘋果對身體的健康極為有益,蘋果的顏色有不同,顏色不同的蘋果,養生功效不壹樣。

1、紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康。

2、青蘋果:具有養肝解毒的功效,並能對抗抑郁癥,因此較適合年輕人食用。青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。

擴展資料:

蘋果的顏色可以預示保健功效。比如紅蘋果更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康;青蘋果更利於牙齒和骨骼的強壯;黃蘋果則可強健人體的免疫系統,對預防某些癌癥也有好處。

青蘋果具有養肝解毒的功效,並能對抗抑郁癥,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進牙齒和骨骼的生長,防止牙床出血。

人民網-3種顏色蘋果養生功效不壹樣 青蘋果可養肝解毒

人民網-蘋果顏色不同功效不同 找準顏色吃蘋果