減肥、美白、調節心血管疾病
檸檬蜂蜜水是由檸檬與蜂蜜泡制而成，檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，此外還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。蜂蜜是壹種營養豐富的天然滋養食品，飲用檸檬蜂蜜水具有減肥、美白、祛痰、調節心血管疾病等功效。
1、減肥：蜂蜜是壹種天然的營養品，包含可以燃燒人體能量的糖分、維生素以及礦物質。蜂蜜還具有殺菌效果與解毒效果，適量飲用檸檬蜂蜜水有助於把體內積聚的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，也能起到減肥效果。
2、美白：檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬蜂蜜水可以美容，能改善和消除皮膚色素沈著，起到美白的作用。
3、調節心血管疾病：喝檸檬蜂蜜水可以調節心血管疾病，檸檬蜂蜜水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可控制高血壓和延緩心肌梗死。
4、祛痰：檸檬蜂蜜水有祛痰功效，感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨幹癢等不適。