為什麽枸杞是公認的養生佳品？枸杞含有人體所需的多種元素:枸杞多糖是壹種水溶性多糖，主要以活性成分的形式存在。枸杞多糖能調節人體免疫系統，起到抗腫瘤作用，具有促進人體抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、保肝等營養價值；枸杞甜菜堿，據臨床實驗，對保護人體肝功能、預防脂肪肝有很好的效果，因為它能發揮人體內甲基的作用；枸杞色素富含胡蘿蔔素、葉黃素等有色物質。
在中醫中，紅色枸杞被認為具有“藥食同源”、“滋補肝腎、益心肺、抗衰老、消百病”的功效。李時珍在《本草綱目》中將其列為“藥中上品”。俗話說“每天吃幾個紅枸杞，可以強身健體，永不衰老”，可見枸杞中所含的元素具有壹定的藥用價值。
因此，枸杞只是壹種藥用和保健食品。枸杞不是藥，不壹定能補腎，但對腎臟有壹定的滋補作用，保健很重要。如果真的感覺不適，壹定要先看醫生。
功能:枸杞:養肝、滋腎、潤肺。枸杞葉:補虛益精，清熱明目。
當然，枸杞最大的作用是補肝。