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榴蓮籽有什麽作用?

榴蓮籽可以生吃,也可以炒著吃,榴蓮籽的功效是補腎健脾。

榴蓮籽的主要食用方法是煲湯。可以用榴蓮籽,瘦肉等。,放在鍋裏煮,可以溫腎健脾。榴蓮籽比榴蓮果肉溫和。曬煮的榴蓮籽有補腎健胃的作用。

榴蓮是著名的熱帶水果之壹,原產於馬來西亞。東南亞壹些國家農作物較多,其中泰國最多。中國、廣東、海南也有種植。榴蓮在泰國最為出名,被譽為“水果之王”。它的氣味濃烈,愛它的人贊美它的香味,討厭它的人抱怨它的氣味。

擴展數據

榴蓮仁的功能

1,健脾和胃

榴蓮仁是壹種性平的食物,煮熟後吃起來軟糯,非常容易消化,有健脾和胃的功效,適合脾胃虛弱、飲食不快的人食用。

2、補腎強身

榴蓮仁營養豐富,蛋白質含量達到2.7%,相應的脂肪含量達到4.1%,碳水化合物含量達到9.7%,並含有多種維生素,如鈣、鐵、磷等,能補充人體所需的能量和營養,達到補腎強身的效果。

3.補中益氣

榴蓮味甘,核味平,有補中、滋補、補虛的功效。適用於氣虛、中焦不足、面色晦暗、體虛乏力者。

參考來源;百度百科-榴蓮