辣木籽富含人體必需的多種微量元素，具有強心、活血、利尿、助消化的作用。辣木葉片中含有的生物堿能促進胃液分泌，幫助消化，對增強或減弱正常人的胃排空沒有作用，但到了腸道會使其蠕動亢進，排便，微量元素會疏通循環系統，幫助排毒。
五種人不宜吃辣木籽。
1，容易結石的人。辣木籽中含有大量的草酸，吃多了容易引起結石。
2、高血壓。辣木籽對心臟有很強的刺激作用，高血壓患者可能會有生命危險，建議少吃或不吃。
3.孕婦。孕婦吃辣木籽可能會出現早產、流產等癥狀，建議禁食。
4、腎功能差。辣木籽含有大量的脂肪和蛋白質。對於腎功能不好的人來說，過量食用辣木籽會增加腎臟的負擔，甚至可能導致腎結石的出現。
5.不到六個月大的嬰兒。辣木籽有壹定的毒性。對於嬰兒來說，腎臟的代謝功能差，吃了可能會中毒。
參考以上內容？人民網-辣木籽真的有神奇功效嗎？這五種人不要再吃了。
百度百科-辣木種子