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椰奶冰粉的做法和配方,椰奶冰粉熱量高嗎?

夏天到了,天氣炎熱,很多人都想喝點甜品解暑,所以甜品是夏天的主賓。甜點有很多種。有人喜歡喝椰奶冰粉,想自己做。那麽,椰奶冰粉的做法和配方熱量高嗎?

椰奶冰粉的配方是:椰奶50g,牛奶250g,冰粉6g,糖3勺。

椰奶冰粉做法:準備壹個幹凈的碗,倒入250g牛奶,再倒入50g椰奶,然後攪拌液體至顏色壹致。然後在鍋裏燒開水,把攪拌好的椰奶和牛奶倒入鍋裏,用小火加熱。先慢慢攪拌,促進加熱,讓液體更好的混合。攪拌後靜置壹段時間,繼續在水中加熱。10分鐘後,液體會形成壹層薄薄的奶皮。然後輕輕剝開奶皮,倒入6g冰粉,再次攪拌,讓冰粉和液體充分融合。

攪拌後可以加糖,具體量可以根據自己口味調整。加糖後繼續攪拌,這次時間要長,讓糖充分融化。攪拌後關火,然後將液體在室溫下到處放置2-3小時,看冷凍狀態,椰奶冰粉就做好了。

椰奶冰粉熱量不高,冰粉屬於低熱量食品。每100克冰粉含熱量不到十卡。所以夏天椰奶冰粉很受歡迎,做好的椰奶冰粉要在3天內吃完,因為是不加添加劑做的,容易變質。