壹、註意勞動保護避免直接在陽光下暴曬，紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒，使皮膚變黑，最好在暴曬部位塗壹些增白防曬霜。
二、註意飲食。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿蔔，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。三、口服維生素C，它能將多巴醌還原為多巴，從而抑制黑色素的形成。
四、可口服中藥六味地黃丸，每次8丸，每日2-3次。五、外用脫色或祛斑劑，可選用3%雙氧水、5%白降汞軟膏或選用增白防皺霜、消斑增白霜、蛋白嫩膚霜、蛋白人參美容霜、特別增白粉蜜等。如長期使用可使黑皮膚有壹定轉白作用。
擴展資料：
所有人的皮膚裏都有黑色素細胞。臉上黑色素常見的是黃褐斑，可以通過外用維A酸類藥膏或果酸，甚至美容激光進行治療。
黑色素涵蓋範圍比較廣，它包括總體膚色暗沈、局部色素合成的增多等等，總體色素暗沈可能跟個人先天性的體質或者紫外線的多少有壹定的關系，而局部色素合成的增多可能是不同的色素性增加性皮膚病。沒有涵蓋所有方面治療的辦法。
參考資料：
百度百科-黑色素