胃酸分泌過多會導致胃痛、惡心、酸吐等臨床表現。為了減輕不適，我們應該註意我們的日常飲食。首先，不要吃過冷過熱的食物和飲料，溫度要適中；其次，盡量控制辛辣刺激性食物的攝入，如辣椒、大蒜等，飲食規律。不要暴飲暴食，避免過飽，以免刺激胃黏膜，引起胃酸分泌增多或加重胃酸對胃黏膜的損害；飲食宜清淡，可多吃面食，既能稀釋胃酸，又能中和部分胃酸，可適量吃低糖食物，減少對胃黏膜的刺激。
當胃酸反流、燒心反復出現時間較長時，就要引起重視，進行治療。可以服用壹些藥物，如抗酸劑、質子泵抑制劑、抗酸劑等。常用的代表藥物有碳酸氫鈉、鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等。，但壹定要根據自身情況遵醫囑。
胃酸過多會影響人的正常生活，嚴重者會促進胃病的發生。因此，我們應該從日常飲食中註意胃的健康，必要時服用藥物。