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油菜怎麽吃

原材料:

油菜1盤,扇貝1盤,玉米澱粉6g,涼水半碗。

練習步驟:

1.去除油菜老葉老根,扇貝1碟。

2.扇貝用冷水沖洗兩次,然後用少許冷水浸泡。

3.將油菜清洗幹凈,特別是葉莖交界處會有少量泥土,清洗幹凈;壹切都分成兩半。

4.油菜放入開水鍋中焯水變色後撈出,鋪在加大的盆中,不用冷水散熱。

5.取壹個白色深盤,將油菜段朝上,擺成花狀。雖然擺盤需要幾分鐘,但是很優雅很好看。

6.將幹貝和泡好的幹貝的水放入鍋中;扇貝有自己的鹹味,是否放鹽可以根據口味決定。

7.將壹勺玉米澱粉與冷水混合。

8.扇貝煮1分鐘,將澱粉漿倒入鍋中用勺子輕輕攪拌至再次沸騰冒泡,然後關火。

9.把幹貝倒在油菜中間,把醬汁倒在蔬菜上,用壹點切碎的細香蔥或紅辣椒丁裝飾中間。

提示:

1.壹棵大油菜可以切成兩半,切面能顯出優美的線條,還能保留汁液,吃起來水潤可口;小油菜可以焯水後裝盤;

2.濕扇貝只需浸泡壹會兒即可使用,不宜煮太久。如果幹貝含水量很少,就需要提前泡好,煮很久。