1、桂花用鹽水反復清洗、瀝幹。
2、將桂花置入杯中,沖入滾水,加入冰糖,蓋起杯蓋,約燜三分鐘,掀蓋則香味溢出。
3、將桂花用水稍微沖洗壹下,然後瀝幹水,放點鹽稍微腌制,然後倒到蜂蜜裏去,然後放上個三五月,香飄千裏的桂花蜜就大功告成了。
桂花蜜也稱蜜桂花、野桂花蜜、山桂花蜜、柃木蜜、柃蜜、冬蜜、冬糖、冬釀。
采自柃木,山茶科,是我國商品蜜中較為稀有、品質上等、味道香醇的蜂蜜,有“蜜皇”“蜜中之王”“蜜中至尊”之稱。
營養價值:
①潤腸通便,用於便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。
②潤肺止咳,由於肺虛引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。
③解毒、醫瘡、止痛;將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒,治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多,臨睡前喝壹湯匙蜜可解酒止頭痛。
④眾中益氣,用於體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復健康以及老年人的保健。
⑤調和諸藥,提高藥性。蜂蜜性平,味甘(甜),常作引藥用。