六個人怎麽配補血養胃粥？

泗洪養血養胃粥的簡單做法，是小米的做法書裏常見的壹道菜。不壹定要看泗洪補血養胃粥的視頻才能學會，但是怎樣做泗洪補血養胃粥才是最好的。按照家常菜網的做法圖來做這道泗洪養血養胃粥。

泗洪養血養胃粥介紹:

最近好像很流行吃雜糧。單位第十壹天發了壹小盒雜糧，薏米，小米，紅豆，高粱。對於我這種懶人來說，煮粥是最方便最健康的。可以以各種方式組合。我最喜歡這種組合。補血養胃，適合冬季。

泗洪養血養胃粥的配料和調料；

紅豆灌木

紅棗

紫米

花生

胡桃

米飯

小米

教妳泗洪補血養胃粥的日常做法，泗洪補血養胃粥怎麽做才好吃。

1.紅豆和紫米提前泡壹夜，來不及的話至少提前泡2小時。

2.鍋中加入足量的水，先放入紅豆和紫米，然後轉小火煮1小時。

3.加入洗好的大米，小米，紅棗，核桃，花生，然後煮1小時。

家庭烹飪小貼士:

最後可以加入適量的紅糖，也有很好的補血作用。