1.損傷身體陽氣：苦丁茶性寒，長期飲用可能損傷體內陽氣，導致腹痛、腹瀉等不良反應，需遵醫囑進行治療。
2.女性月經期飲用不宜：苦丁茶會導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，容易誘發痛經，嚴重情況可致月經不調，需使用相應中藥進行治療。
3.不宜虛寒體質群體飲用：長期飲用可能加重手腳冰冷、胃痛、厭食、食欲不振等癥狀，需在醫生指導下使用相應藥物治療。
苦丁茶雖然有壹定的藥用價值，但長期大量飲用苦丁茶也可能會有壹定的危害，主要有以下幾點：
1.傷肝：苦丁茶中的黃酮類化合物和兒茶素等物質，在肝臟中分解代謝後會產生壹種有毒物質，長期飲用會對肝臟產生損傷。
2.傷胃：苦丁茶的苦味和刺激能夠刺激胃酸分泌，導致胃酸過多，影響胃部健康。
3.因其含茶堿，過量飲用會影響心臟功能、引起頭痛、心悸、失眠等不適癥狀。
4.具有利尿作用：長期飲用苦丁茶，會造成人體失水，引起脫水和腎臟負擔。
因此，大家應該適量飲用苦丁茶，壹般不建議每天長期飲用大量的苦丁茶。特別是有肝臟、胃部、心臟等慢性疾病的人群，應該更加註意。