當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 寶寶八個月輔食食譜

寶寶八個月輔食食譜

8個月的寶寶可以吃切碎的蔬菜、蛋黃、粥、面、魚、肉末等。輔食的性質也應該是軟的半固態。給寶寶吃的蔬菜要多種多樣,如胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等。對於經常便秘的寶寶,可以選擇菠菜、白菜、蘿蔔、洋蔥等含纖維較多的食物。

1,牛肉燕麥

材料:碎牛肉30克,燕麥20克,水適量。

做法:將燕麥浸泡後洗凈。將燕麥煮成燕麥粥。把絞碎的牛肉放入燕麥片中壹起煮。將煮好的燕麥牛肉粥放入攪拌機中打成糊狀,然後用勺子餵寶寶。

2.雞肉蔬菜粥

食材:大米適量,1雞腿,木耳(水發)適量,大白菜適量,香油少許。

做法:將雞腿洗凈,去骨,切成雞腿丁,鍋內燒開水,將雞腿丁焯出血,倒掉臟水,雞腿丁清洗幹凈。木耳洗凈切碎。卷心菜的葉子是用手切碎的。將大米洗幹凈,將雞腿丁、木耳、大米壹起放入高壓鍋中,倒入適量的水,蓋上鍋蓋,大火加熱到高壓後轉小火10分鐘。關火等高壓鍋排氣,開蓋,大火,放入綠葉,攪拌均勻,加熱30秒。粥端上來後,溫熱就可以吃了。