無花果的作用類似瀉藥，有很強的排泄功能。平時也能起到通便的作用。但是拉肚子的時候不要吃無花果。無花果含糖指數高，如葡萄糖、果糖、澱粉等。如果大量食用，血糖得不到及時代謝，就會轉化為脂肪在體內堆積，造成肥胖。
擴展數據:
註意事項:
無花果雖然好吃，但也有壹些禁忌不容忽視。它們性寒，脾胃虛寒者不能吃，否則會加重癥狀。此外，患有脂肪肝、腦血管出血、腹瀉的人也忌食無花果，否則對疾病的恢復不利。
哺乳期缺乳的產後女性也可以吃無花果幹來增加奶水。食欲不振、消化不良、腹瀉的人也非常適合吃無花果幹，無花果幹營養豐富、細膩爽口、軟硬適中，特別適合消化不良、食欲不振、高血脂患者食用。
百度百科-無花果幹