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銀耳到底有多好吃?

冷銀耳

1,銀耳可以做成好吃的涼菜。制作時需要準備壹兩銀耳,然後準備兩棵香菜樹和適量的美味,最後準備少量的食用鹽、香油和雞精。

2.將準備好的黑木耳提前用清水浸泡,去掉根部的硬塊,用清水洗凈,然後分成小塊,再放入鍋中加水加熱,燒開,將處理好的黑木耳放入鍋中煮兩分鐘,然後取出用冷水冷卻,再撈出瀝幹水分。

3.將香菜洗凈,切成細粉,與處理好的銀耳壹起放入大碗中,加入準備好的美味香精、香油和食用鹽,最後加入雞精。攪拌均勻後直接裝盤,就是美味的涼拌銀耳。

芹菜炒銀耳

1,銀耳可以和芹菜壹起炒。制作時需要準備壹根芹菜和壹顆銀耳,以及壹些食用鹽、糖和食用油。提前將銀耳泡成小花備用。

2.將芹菜洗凈,去葉,切成細絲,炒鍋放油,燒熱,放入少量蔥花,然後放入芹菜翻炒,再放入準備好的食用鹽和糖,將芹菜翻炒至入味,然後將處理好的銀耳壹起放入炒鍋翻炒,煮熟時加入少量雞精提味。

3.銀耳炒著吃,不僅可以配芹菜,還可以配其他食材。溫潤,配山藥、紫薯、蓮藕、蘆筍等食材炒著吃。味道特別好,還能讓人體吸收更豐富更均衡的營養。