鯽魚性溫味甘，能和胃補虛，消腫解毒，利尿通乳，但若與冬瓜同食，會使身體脫水。血壓低、體質弱的人不宜食用。
食物搭配不當。西紅柿和魚:
番茄中的維生素C可以抑制魚體內銅的釋放。比如西紅柿燉比目魚。
食物搭配不當3。大蒜和大蔥:
大蒜和大蔥是強烈刺激腸道的食物。患有腸胃病的人，食用後容易出現腹痛、腹瀉等癥狀。常見菜:麻辣四季豆(蔥燒四季豆)。
食物搭配不當4。雞肉和芝麻:
芝麻能滋補肝腎、養血生津、潤腸通便、烏發，但與雞肉同食會中毒，嚴重者可導致死亡。“洋蔥蘑菇雞丁”等常見菜品。
食物搭配不當5。五香茶葉蛋(茶葉+雞蛋):
濃茶含有較多的單寧酸，可使蛋白質變成不易消化的固化物，影響其吸收利用。
食物搭配不當6。白蘿蔔和木耳:
比如紅白蘿蔔木耳湯。蘿蔔性平，微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、行氣通便、生津止渴、補中防臟的功效。但需要註意的是，食用帶木耳的蘿蔔可能會引起皮炎。