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麥芽糖吃多了有什麽壞處?

1,血糖的升高與葡萄糖密切相關,蔗糖結構由壹個果糖和壹個葡萄糖組成,而麥芽糖由兩個葡萄糖組成,所以麥芽糖升高血糖的速度和峰值會更高。

2.血糖的波動不僅與糖尿病人有關,還會對健康人產生不利影響,促進糖尿病的形成。

3、影響腦細胞的活動,不利於註意力和記憶力;也容易使情緒波動較大,使人時而抑郁,時而煩躁。

擴展數據:

麥芽糖的功效和禁忌癥;

從五行和五味來看,甘肅屬土,對應人體的脾胃,所以脾虛的人傾向於吃甜食。孩子五臟六腑飽而不飽,發育不全。因為小兒常有肝實脾虛的情況,小兒常因肝脾不和而發病,麥芽糖可以補脾柔肝。麥芽糖適合氣血不足的體質較弱的人。

需要註意的是,甘能助濕,溫能助熱,所以濕熱體質的人不適合服用麥芽糖,比如舌苔黃厚的人,容易惡心、腹脹。還有壹個最簡單的判斷方法:如果妳不喜歡吃甜食,吃了之後感覺不舒服,那麽妳肯定不適合吃焦糖。

人民健康網-隔年吃蜂蜜,謹防麥芽糖超標。