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菱角怎麽吃怎麽剝?

1,水煮去皮。

最簡單的方法就是直接把菱角洗幹凈,然後放在鍋裏水煮。煮好後晾涼,隨時可以剝下來吃。

(1)咬掉下圖的紅圈。

(2)咬掉左右角,有時候第壹步可以去掉壹個角,如下圖。

(3)大部分牙髓已經暴露。將拇指和食指或雙手放在菱角的兩個角上,然後用力掰斷。同時,放在菱角凹陷部分的手指要用力,這樣菱角的殼才能和肉分離,形狀才不會被破壞。

(4)去皮果肉。

2、可以用刀切開

將菱角放在案板上,肚子朝上,按長對角線用刀切成兩半。然後把殼對著肉的方向,把殼翻出來,雪白完整的菱角肉就出來了。翻面後的荸薺可以直接用於烹飪。

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食用建議

菱角、荸薺、蓮藕盡量不要生吃,也不要用牙齒啃皮。生吃的時候壹定要洗幹凈,用開水浸泡幾分鐘或者曬壹天再吃。接觸水生植物或汙水時要洗手,防止囊蚴汙染。

1,新鮮水果生吃容易損傷脾胃,要煮熟了再吃。

2、菱角粥對胃腸道有益,能解內熱。

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