2、人參雞湯。原料:鮮人參2根、笨雞半只、豬肝200克、枸杞3克、生姜3克、蔥3克、紅棗10克。調料:鹽5g,雞粉5g。做法:先將雞剖開洗凈,再將豬剁碎,鮮人參洗凈。鍋內將水燒開至沸點,將雞、豬放入鍋內煮熟,去除表面血漬,然後倒掉,用水沖洗幹凈。將豬肝、雞肉、鮮人參、枸杞、生姜、紅棗放入燉鍋內,加水燉2小時,加鹽、雞粉即可食用。
3.清冷的瘦肉湯。原料:瘦肉250克(5兩)、生熟薏苡仁10克(2元)、蓮子5克(1元)、百合5克(1元)、山藥10克(2元)、玉竹5克(1元)。做法:將瘦肉放入沸水中煮5分鐘,然後取出洗凈。將所有材料洗凈。燒開適量清水,加入所有材料,煮3小時,加鹽和生抽煮。