油茶面的制作方法和原料
面粉的主要成分是任意的
調味料，調和油，元稹糖，核桃和芝麻。
油茶面的制作方法
1.準備面粉糖堅果。
將熱鍋中的油瀝幹
添加堅果來補充味道
4.炒面要不停攪拌，以免燒鍋。
5.溫度控制在中火。
6.面條變黃有香味後出鍋。
7.往碗裏放幾勺，加適量糖，用開水沖幹凈。
8.吃完
營養價值
花生——花生學名為地花生，在民間被稱為長壽果。它屬於豆科作物，被稱為？中國堅果？、?青奶？然後呢。素食中的肉？好名字。因其營養豐富，被譽為？植物肉
紅豆-紅豆具有清熱解毒、健脾和胃、利水消腫、通風除煩的作用，可用於治療小便不利、脾水腫、腳氣等。用紅豆煮湯治療水腫、腳氣和排尿困難。
綠豆——中醫認為，綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴解暑、利尿潤膚的功效。綠豆湯是眾所周知的夏季飲品。綠豆的另壹個重要藥用價值是解毒。