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油辣蝦炒蝦仁

材料:

鮮蝦500克

5個幹辣椒

蒜茸1湯匙(15克)

2湯匙姜絲(30克)

蔥絲1湯匙(15克)

2湯匙油(30毫升)

2湯匙料酒(30毫升)

生抽1湯匙(15毫升)

2湯匙白糖(30克)

鹽1茶匙(5克)

生產方法:

1.蝦從背部切開,去蝦線,洗凈,用料酒腌制10分鐘。

2.用中火加熱鍋中的油。七成熱時,放入幹辣椒絲、蒜末、姜絲、蔥絲炒香,再放入鹵蝦翻炒片刻,再放入白糖、鹽、醬油,翻炒至均勻,然後加蓋燜5分鐘。

蒜香蝦的做法

材料:鮮蝦500克左右,蒜2大勺,紅辣椒半個,蔥1大勺,香菜少許。

調味:九韶1/2湯匙,少許胡椒粉。

做法:1。蝦從背部兩面切開,洗凈瀝幹,加入調味料拌勻。

2.把蝦放在盤子裏,放上大蒜,用微波爐保鮮膜包好,放入烤箱,大火煮3分鐘,取出。

3.小碗放2湯匙油,大火加熱約1分鐘,然後加入洋蔥末和紅辣椒。

4.把香菜放在蝦面上,淋上熟油。

5.將1/2湯匙生抽和老抽混合,配蝦面食用。

韭菜炒蝦

材料:韭菜、鮮蝦250克、姜3片。

制法:將蝦去腸去殼,姜片炒香,加入鮮蝦炒熟。韭菜略炒,配蝦仁食用。

功效:主治腎虛陽痿。