1.?除了遺傳問題,發胖的壹個很大原因是我們每天吃了很多高熱量高脂肪的食物,但是身體沒有及時代謝掉。奶茶是現在很流行很受歡迎的飲料。目前大部分奶茶店都使用含有“植脂末”等有害物質的奶精,大部分奶茶的成本只有每杯五毛錢左右。
2.奶油是壹種添加劑而不是營養物質,使飲料或食物味道更好,而且由於蛋白質中的價格遠高於脂肪中的價格,所以在奶油的生產中會盡可能減少蛋白質的消耗,增加脂肪的含量,大概在25%-70%,熱量也很高,甚至高於澱粉。而且奶精中含有砷(砒霜)、鉛、銅等有害物質,長期攝入會增加患冠心病、癌癥、哮喘等疾病的風險。奶茶的另壹種原料“珍珠粉球”更便宜,10斤只要50塊左右,每斤足夠做30杯奶茶,加上吸管和杯子,成本不會超過五毛錢。其主要成分是氫化植物油,是壹種反式脂肪酸,會增加心血管疾病的風險。
所以,泡泡茶不僅完全沒有營養,而且低蛋白、高熱量、高脂肪,對身體有害,還不如不喝。
來自小讀者