母乳餵養的人可以喝那些草藥茶。

在廣東，很多人都有喝涼茶的習慣。涼茶是由中草藥制成的飲料，具有解暑解毒的功效。但是有些特殊時期的人是不能喝涼茶的，比如經期的女性，那麽嬰兒在哺乳期可以喝涼茶嗎？

如果寶寶還在母乳餵養，媽媽最好不要喝涼茶。涼茶不是茶，是藥，而且是比較感冒的藥。哺乳期女性壹旦飲用，也會影響寶寶的脾胃。如果媽媽真的有點生氣，可以多喝水，多吃水果蔬菜。

母乳餵養的母親需要避免以下食物:

1，茶

茶是哺乳期媽媽不能喝的飲料，因為茶中含有壹種會使寶寶腸痙攣的物質，也會影響寶寶的睡眠質量。

2、回奶食物

有很多食物會導致回奶。因此，哺乳期的媽媽需要避免食用返奶的食物，如辣椒、麥芽、韭菜等。

3.含有咖啡因的食物

雖然沒有證據表明咖啡因對寶寶有害，但它可以興奮人體的中樞神經系統。所以，哺乳期的媽媽也要少喝咖啡、可樂等含咖啡因的飲料。

4.含鹽過多的食物

哺乳期的媽媽雖然可以吃鹽，但也不能吃得太鹹，尤其是用鹽腌制的魚和肉要盡量避免。