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雞蛋黃酒紅糖的做法

雞蛋黃酒紅糖,冬季的最好補品。在白酒、葡萄灑、啤酒、黃酒這些常見的酒類中,黃酒的營養價值是最高的,黃酒不僅含有大量的蛋白質、氨基酸、碳水化合物及維生素,還含有多種的有機酸、酯類物質及礦質元素,完全具備了“含有多種氨基酸,發熱量高,易被人體消化吸收”這三項認定營養食品的必要條件,被形象地譽為“液體蛋糕”。

用料

主料土雞蛋4個紅糖30克枸杞6顆

輔料黃酒適量

做法

1.將4個土雞蛋分別磕入2個碗裏;

2. 每個碗裏放入1大勺的紅糖;

3. 每碗再放入約1大勺的黃酒(能喝點酒的親,可以放2大勺的黃酒哦!);

4. 再放入6克枸杞在碗裏;

5. 蒸鍋燒開水,將蒸碗放在蒸屜上,蓋上碗蓋,沒有燉盅的親,可以蓋上保鮮膜蒸;

6. 蓋上鍋蓋,大火蒸10分鐘,關火,別急著拿出來,雞蛋在鍋裏燜5分鐘再拿出來。

7. 燜5分鐘之後就可以吃啦,最好趁熱吃哦!女性朋友可以經常燉點來吃哦!具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容的功效哦!