做菜的時候壹定要用開水燙壹下排骨,去掉它們的血,這樣可以消滅很多細菌,味道更好,也更健康。烹飪前,將玉米放入沸水中焯壹下,這樣會更甜,更容易被吸收。可以加點紅棗或者枸杞進去,補血效果更好。如果排骨已經用開水燙過,不需要煮太久,很容易就熟了。做菜的時候加點醋,味道會更鮮美,排骨中的壹些鈣磷元素也能充分溶解分解,更有營養。但不要太多,適量就好,會掩蓋排骨和玉米的味道,影響口感。也可以加點酒,但最好用白酒,口感更好,更容易被吸收。
很普通的壹道菜,冬天夏天都可以吃。對胃有好處,能暖胃。