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為什麽我煮熟後的雞肉硬、老,口感粗糙。 誰有好辦法?

因為雞肉中含水分較高,燉雞先加鹽,雞肉在鹽水中浸泡,組織細胞內水分向外滲透,蛋白質產生凝固作用,使雞肉明顯收縮變緊,影響營養向湯內溶解,且煮熟後的雞肉趨向硬、老,口感粗糙。

做法

壹只雞、蔥、姜、壹勺料酒、壹個大料、鹽、大棗、枸杞、南瓜。

步驟: 1、買來的雞先處理壹下,開膛破肚,去除內臟,斬成小塊。

2、燒點水,不用燒開,熱了就行,倒進裝雞的盆裏,把雞肉表面的臟東西去掉,瀝幹水。

3、雞塊用蔥姜,壹勺料酒腌壹下,去腥。

4、把涼了的雞塊放進沙鍋,倒入水,沒過雞塊,放壹個大料瓣(壹個就夠了,多了怕香料的味道奪去雞本身的鮮味)大火燒開,此時不要怕麻煩,壹定要用勺子把湯表面的那些浮沫撇出去,雞的味道才會更好。

5、轉小火,燉至肉熟爛,時間得用將近兩小時吧,如果用高壓鍋會快些,不過味道沒有沙鍋慢火做的好吃。

6、最後放點鹽,再燉壹會就好,鹽要最後放,否則能使肉變硬