將紅豆薏米磨成豆漿有利於食用，還能促進消化吸收，食用方便。也可以和其他壹些食材壹起打磨，營養更豐富，口味更多樣化。用戶可以嘗試在家研磨紅豆薏仁，但研磨前可以適當浸泡紅豆薏仁，更容易打磨。
薏米和紅豆有非常好的除濕利尿作用。需要註意的是，不要加米飯，會降低其效果。平時也可以吃芡實、山藥、冬瓜、絲瓜等。，有祛濕的功效。
擴展數據:
註意事項:
1，不宜喝未煮過的豆漿。生豆漿對人體有害。因為豆漿中含有兩種有毒物質，會導致蛋白質的代謝紊亂，刺激胃腸道，引起中毒癥狀。
2、豆漿裏不宜打雞蛋。很多人喜歡把雞蛋打在豆漿裏，認為這樣更有營養，但這種方法不科學，因為雞蛋裏的粘蛋白容易和豆漿裏的胰蛋白酶結合，產生壹種人體不能吸收的物質，大大降低了人體對營養物質的吸收。
3.避免在豆漿中加入紅糖。豆漿中加入紅糖，口感香甜，但紅糖中的有機酸與豆漿中的蛋白質結合，會產生變性沈澱，大大破壞了營養成分。
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