壹、雞湯怎麽煮?
1.先在鍋裏加入適量的水,把切好的雞塊放進去,水要沒過雞肉。取出雞肉,大火煮開後立即洗凈;
2.將洗凈的雞肉放入高壓鍋中,加入厚厚的姜片和2根蔥,加入壹湯匙料酒,加入洗凈的枸杞子、黨參、當歸、紅棗和龍眼肉,再加入少許鹽,加水至雞肉不足壹寸,蓋上鍋蓋和閥門,放在爐子上燒開;
3.高壓鍋註蒸汽後,改中火壓5分鐘,再改低火壓10分鐘,關火等待高壓鍋內壓力降低;
4.蒸熟後開蓋,取出姜蔥,加入適量的鹽和雞精調味,壹鍋美味的雞湯就做好了。喝了它!
5.如果是用普通湯鍋燉,要多加水,中間不要加水,否則湯不會醇厚;大火燉10分鐘,再小火燉1小時(嫩雞,如燉老母雞時間要加倍),調味。
6.也可以用帶蓋的陶瓷容器隔水燉(這種燉法最醇厚,粵菜常用),把用料好的容器蓋放入蒸籠,有條件的話用紗布紙在容器上濕封(先調好口味),蒸2小時左右。
7.如果用蒸鍋燉,不用瀝水,靠蒸汽凝結成湯。味道非常濃郁醇厚,燉法和燜法差不多。
二、雞湯有什麽營養?
雞湯有溫補作用,可以緩解感冒癥狀,提高人體免疫功能。