腹瀉患者多為脾胃虛弱，腎陽虛弱。如果多吃生冷食物和寒性水果，會進壹步損傷脾腎陽，使脾胃虛弱，寒濕停止。雖然甘蔗的津液營養豐富，但甘蔗畢竟性寒，加重了脾胃濕重，不利於腹瀉的恢復。所以腹瀉患者不能吃甘蔗！
2腹瀉適合吃什麽首先可以吃點小米粥，暖胃，滋陰補虛，很滋補的。如果不喜歡，也可以吃米粥。流質食物對胃更有營養。
3吃什麽食物有利於腹瀉1。適當吃壹些蘋果，不要吃西瓜、雪梨等寒性水果，會加重腹瀉。冬天可以吃水果，最好蒸或者煮1-2分鐘。這樣可以去除水果的寒性。
2、喝紅豆粥或用紅豆做糖水吃，能止嘔止瀉，對因吃錯食物引起的腹瀉有很好的效果。
3.多吃豆腐和豆漿。那種水豆腐不是炒豆腐，豆腐益氣健胃，豆漿清熱解毒，兩者都可以治腹瀉。
4.建議可以用面條、面包代替主食，壹些蔬菜、清淡飲食、面食也有豐富的營養。可以緩解胃酸，容易消化。
5、不要吃油膩的食物，油膩的食物會增加胃腸道的負擔，從而導致胃部更加不適。