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蒲公英沙拉怎麽做,怎麽吃好

佐料

蒲公英

500克

佐料

花生油適量

適量的鹽

適量的紅辣椒

大蒜適量

醋適量

適量的胡椒粉

芝麻油適量

冷拌蒲公英的做法

1

準備適量苦蒲公英,去老根洗凈備用。

2

在鍋裏燒開水,加入壹勺鹽。

加壹點花生油。

然後等水開了,把苦蒲公英倒進去焯壹下。

將蒲公英焯壹下,撈出,在冷水中浸泡半小時。

然後瀝幹水分,放在盤子裏備用。

準備好調料,把紅辣椒和大蒜切碎。

把剁碎的紅辣椒和大蒜放在苦蒲公英上,加點鹽調味。

用適量花椒粉調味。

10

用適量的醋調味。

11

最後取鍋,加熱,加入適量花生油加熱,然後將加熱後的熟油澆在蒜和辣椒上。

12

用適量的香油調味。

13

攪拌壹下就可以吃了。

技巧

1,焯蒲公英的時候壹定要加壹點鹽和壹勺油,這樣腌出來的蒲公英會更綠。2.將蒲公英焯水,取出後放入冷水中浸泡半小時,以去除蒲公英的苦味。