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壹碗螺螄粉的熱量是多少?

正常情況下,壹碗螺螄粉的重量約為300克,每100克螺螄粉含熱量約247卡。壹碗螺螄粉的熱量約為741卡路裏。但是,每100g的米飯含有約116的熱量,壹碗米飯約有250-300g。可以算出來,壹碗螺螄粉的熱量相當於2-3碗米飯的熱量。

壹、螺螄粉可以吃減肥嗎?

首先,減肥期間絕對禁止吃螺螄粉。螺螄粉的熱量特別高,特別是壹些澱粉類物質的含量特別高,有增肥的作用。澱粉類物質進入體內後會轉化為多余的脂肪,增加體重,對減肥非常不利。

二、螺螄粉可以不浸泡直接煮嗎?

當然是可以煮的。現在網上買的袋裝螺螄粉,壹般不用浸泡就可以直接煮,很省時間。鍋中放入水和螺螄粉,煮約10分鐘。試著用筷子夾掉螺螄粉。如果能掐掉,說明熟了。如果掐不掉,就需要煮。

3.螺螄粉可以天天吃嗎?

妳不能。螺螄粉是壹種特色小吃,有酸、辣、鮮、爽等多種口味。原產於中國柳州,熱量比例比較高。每天吃容易導致肥胖。其次,螺螄粉含有大量油脂,容易增加胃腸道負擔。