小月子吃什麽？

現在，人們的生活方式非常開放。很多女性朋友在生活中不註意就會懷孕。所以人們會選擇通過墮胎來解決意外懷孕的問題。流產對人體傷害很大，所以要采取小坐月子來養身體。那麽現在吃什麽最好呢？

小月子吃什麽最好吃？

1，海帶可以減少妳的子宮出血，為妳的身體補充碘。海帶不僅是壹種美味廉價的滋補品，而且富含海藻酸鹽、碘、粗蛋白質、維生素和鉀、鈣、鐵等礦物質，這些都是妳產後身體非常需要的。

2.鯉魚可以幫助妳盡快排出惡露。在接下來的壹個月裏多吃鯉魚，可以幫助子宮盡快排出所謂的“殘血”，醫學上也稱之為“惡露”。

做小月子要註意什麽？

1.術後註意適當休息，前三天臥床休息。因為人工意外懷孕手術後，子宮內膜留下了傷口，過早活動可能會延長陰道出血的時間。壹般應避免半個月的體力勞動和體育鍛煉。

2.觀察出血情況。非計劃妊娠手術中胎盤剝離後，子宮壁上留下的傷口可能有少量出血。隨著子宮的收縮和傷口的修復，陰道出血壹般在3-5天逐漸停止，最多10-15天。