壹次將壹個檸檬削皮並切成片，放入榨汁機中。根據個人口味加入三湯匙蜂蜜，加入1升水和果汁。充足的維生素C，加上蜂蜜潤肺養顏，效果很好，味道也不錯。
檸檬富含檸檬酸，所以有“檸檬酸倉庫”之稱。它的果汁多肉脆，香氣濃郁。由於它的酸味，它只能作為壹種高級調味品來制備飲料、菜肴、化妝品和藥物。
此外，檸檬含有豐富的維生素C，可以化痰止咳，生津健胃。對於支氣管炎，百日咳，食欲不振，維生素缺乏，中暑，煩渴，是壞血病的克星。
擴展數據:
檸檬禁忌
1，檸檬不能和海鮮壹起吃。
海鮮類食物，如蝦、海蜇等，含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分，而檸檬含有較多的果酸。如果檸檬和海鮮同時吃，會和鈣結合形成不易消化的物質。
2.檸檬和牛奶是克。
同樣，牛奶富含蛋白質和鈣。檸檬和牛奶壹起吃也會影響腸胃的消化。
百度百科-檸檬
人民網-檸檬只能泡水？八種數檸檬的方法