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炒米茶的作用是什麽?

炒米茶可以減肥,米飯中含有的澱粉全部被破壞分解成活性炭。炒飯變成活性炭,可以附著在人體上,排出我們內臟的壹些毒素和脂肪。也就是我們俗稱的刮腸刮油,促進腸胃消化,從而達到減肥的效果。

方法1:

1,炒飯的時候壹定要保證米幹;

2.要壹直煎,不然下面會燒或者燒黑;

3、米飯壹定要炒到黃色。至於是淺黃色還是深黃色,就看妳的口味了。喜歡吃鍋巴就炸深黃色,不喜歡就炸淺黃色。

4、做飯的時候,就像平時煮粥的做法壹樣。

方法2:主要成分

大米500克

佐料

水2000毫升

步驟

1.將大米(未淘洗)放入洗凈的鍋中,小火翻炒至金黃涼透。

2.取平時煮粥所需的量,洗凈,放入適量清水入鍋煮。

3.煮開了就關火,過壹會米粒就開花了。

飲用方法:

“炒飯”在壹定的密封條件下可以保存很長時間。當地人家裏有客人時會拿出這些“炒飯”配以茶葉、炸蝦、炒花生、芝麻等調味品,用開水沖泡招待客人,或者心情好的時候也會這樣做。