操作步驟:
1.韭菜去掉黃葉,清洗幹凈放在控水籃子裏控水,控幹水後把韭菜切成2厘米的段狀,放在盤子裏。
2.紅辣椒去蒂,用清水清洗三遍,然後把辣椒拍扁,切成辣椒細絲,單獨放在碗裏。
3.冷凍的蝦仁放在涼水裏化凍5分鐘,然後挑出蝦線,化凍之後用清水清洗三遍,控幹水,留在碗裏備用。
4.炒鍋和鍋鏟洗凈,控幹水,炒鍋燒熱,鍋熱後放入花生油,油熱後放入控幹水的蝦仁,翻炒2分鐘,加入食用鹽翻炒2分鐘,2分鐘後倒入韭菜段、紅辣椒絲段,翻炒2分鐘,炒到七八成熟時,沿著鍋邊加入適量溫水,蓋住鍋蓋小火燜2分鐘,看見鍋中間冒小泡即可開鍋享用。
韭菜炒蝦仁小技巧:
1.炒蝦仁時先把蝦仁解凍再焯水。冬天吃蝦仁都是冷凍庫的,裏面有很多冰塊,所以吃的時候先把冰水化掉,然後再放在熱水鍋裏焯壹下,在焯蝦仁的過程中,可以放入適量鹽,這樣在炒蝦仁的時候不用擔心蝦仁沒有鹹味,味道不好吃。白水焯蝦仁,讓蝦肉的味道更嫩,更容易熟。