其次，陳皮不僅能生津開胃，還能理氣健脾、祛濕化痰。現代生活中，很多人把陳皮作為燉湯的輔料，做成零食，卻不知道陳皮更有用。紅茶不僅富含胡蘿蔔素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡因、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天冬氨酸等營養成分。
不宜喝陳皮和紅茶的人
需要註意的是失眠者的禁忌:長期失眠的人晚上不宜喝蜂蜜紅茶，尤其是濃茶。那樣會加重睡眠障礙，影響第二天的生活和工作。
胃酸過多不能服用陳皮茶:陳皮的主要作用是健脾理氣，還有祛痰止咳的作用。主要癥狀是胃痛或消化不良。但是陳皮有壹定的燥濕作用。如果部分患者胃火、氣虛或幹咳，最好不要服用過多，以免身體狀況惡化。
參考以上內容？百度百科-陳皮紅茶，人民網-小石養胃喝紅茶喝三種茶趕走節後不適，人民網-普洱+陳皮可以幫助消化，這五種茶的保健效果翻倍。