海參花的功效和作用海參花和海參哪個更有營養？

1增強免疫力海參花不僅含有人體必需的蛋白質、礦物質等營養成分，還含有大量的多糖、多肽等生命活性成分。食用後能補充身體所需營養，改善體內各組織功能，還能起到預防細胞病變、促進免疫細胞再生的作用。

海參花中用於補腎填精的精氨酸含量非常豐富，而且這種物質不僅是男性精液的重要成分，還具有促進大腦和性腺神經功能傳導、延緩性腺衰老的作用，所以海參花可以起到補腎填精的作用，對腎虛引起的陽痿和內分泌失調有很好的緩解作用。

3消炎海參花中含有的磷、鋅、鐵、牛磺酸、賴氨酸等氨基酸微量元素對人體內的多種真菌有很好的抑制作用，所以日常食用海參花可以起到很好的消炎作用，有助於減少體內炎癥性疾病的發生。

4健腦益智海參花中所含的鋅、牛磺酸等微量元素和氨基酸，以及多糖、膠原蛋白等壹些生物活性成分，可以直接作用於人的大腦，從而提高大腦的細胞活性，達到促進大腦發育、增強記憶力和思維能力等重要功能。