當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 煮水煮肉怎麽才能讓肉片嫩滑?

煮水煮肉怎麽才能讓肉片嫩滑?

水煮肉片要嫩滑,操作要點如下:

1,想用豬裏脊肉

2.裏脊肉切成大塊,用料酒、蛋清、幹澱粉和少量鹽抓勻。

3.將裏脊肉逐壹放入鍋中的湯中,直至熟透,撈出放入盤中。

4.將肉片煮至散開變色,再煮1,2分鐘。肉片要切薄,1-2mm厚。

煮肉片

配料:豬裏脊肉、蒜苗、青菜、海帶、芹菜、香菜。

調料:郫縣豆瓣醬、幹辣椒、花椒、姜、蒜、蔥、鹽、味精、料酒、幹澱粉。

練習:

1.裏脊肉切大塊,用料酒、蛋清、幹澱粉、少許鹽抓勻。

2.蒜苗和芹菜切段,海帶切片,大蒜和生姜切片,大蔥切碎。

3.炒鍋燒熱,放入辣椒和花椒,烤熟,用搟面杖碾碎。

4.拿著油盤。油溫升至七成時,放入蔥姜蒜片炒香,放入郫縣豆瓣醬炒香,加水和適量鹽煮開。

5.將蔬菜、蒜苗、海帶和芹菜放入鍋中焯壹會兒,然後取出放入盤中。

6.將裏脊肉壹塊壹塊放入鍋中至熟,撈出放入盤中,用味精將鍋中的湯調味後倒入盤中。

7.將花椒粉撒在肉片上,在幹凈的鍋裏燒熱油,澆在盤中的花椒面上。