榴蓮雞湯的功效與作用榴蓮雞湯的食用方法及註意事項

1溫中益氣中醫認為，雞肉具有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血強筋骨的功效；榴蓮性溫，也有活血散寒的功效。榴蓮雞湯適合怕冷、疲勞、月經不調、痛經、貧血、體虛的人喝，有很好的溫中益氣作用。

2保護心血管雞肉中含有對人體生長發育有重要作用的磷脂。是我國膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之壹。其次，肌肉中還含有較多的不飽和脂肪酸、亞油酸和亞麻酸，可降低對人體健康有害的低密度脂蛋白膽固醇的含量。與榴蓮同時食用，可以保護心血管系統。

3提高免疫力榴蓮雞湯含有大量蛋白質，特別是雞胸肉和雞腿肉，蛋白質含量高，對嬰幼兒和生長期的人有促進發育、提高免疫力的作用。如果人們在生活中適當食用，可以增強免疫力，減少患病幾率。

4強身健體榴蓮雞湯營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素C、維生素B、維生素A、維生素D、維生素E、維生素K、鈣、磷、鐵、銅、鋅等營養成分。適量吃榴蓮燉雞，可以補充營養，強身健體。