芹菜汁，可以生喝嗎？

芹菜富含粗纖維、維生素和水分，營養價值豐富，熱量低，有壹定的減肥作用。芹菜可以炒菜、涼拌或榨汁食用。但是芹菜汁很多人都接受不了它的氣味和味道，尤其是生芹菜汁。雖然芹菜汁可以清胃，有助於緩解肥胖、血壓和血脂，但要註意不要天天喝。

芹菜汁可以直接生喝嗎？可以直接生喝，也可以切塊直接榨汁。如果妳不喜歡這種味道，妳也可以在壓榨前加入糖或焯壹下芹菜。但不建議每天喝生芹菜汁，因為芹菜性寒，吃後會加重胃寒。如果天天喝，容易出現腹瀉、食欲不振、消化不良等癥狀，尤其是脾胃虛弱、大便溏薄者。

芹菜汁是什麽味道？芹菜汁味苦，微鹹，會有芹菜本身的香味。普通人很難接受生芹菜汁的味道，尤其是芹菜汁表面會有壹層泡沫，喝起來比較難受。如果不喜歡口感，可以加點蜂蜜，或者和蘋果等果蔬壹起榨，既能調節口感，又能增加營養價值。

芹菜汁有什麽好處？芹菜有降血壓、降血脂的作用。如果妳有三高，妳可以服用這種蔬菜汁來幫助他們調理。芹菜汁對心血管疾病、肥胖、肝病、腎病都有很好的療效。芹菜汁，飯前服用，還可以治療尿道結石、前列腺炎等。