可以理解為:快樂，正常，不為名利所累。
吃壹頓飯，保持健康，均衡營養，睡覺，放松。笑——有喜，事在人為。
比天還大，比人心還大。豁達的人真的很強，樂觀是他們的情感體驗。樂觀主義者能夠應對生活的危險，掌握自己的命運。
壹個樂觀的人，即使事情變得更糟，也能迅速做出反應，找到解決辦法，確定新的人生計劃。壹個樂觀的人不會在事業上表現出失望和絕望。正如情商所說，悲觀的態度會摧毀希望，而樂觀的態度可以激發希望。
《孟子》曰:“食色，性也。”吃飯是人生第壹要事。佛經上說:不好好吃飯，誰不能爭食？意思是人不吃東西是救不了命的。誰能不為吃飯而工作？人是鐵，食物是剛性的，吃食物是身體好的標誌。
戰國時期，廉頗晚年被趙王革職，去了魏國。後來，趙國形勢危急，趙王想用廉頗，就派使者去看老廉頗的身體狀況。廉頗為了證明自己還能馳騁沙場，為趙所用，當著使者的面壹頓飯吃了壹鬥米十斤肉，然後穿上鎧甲，騎上戰馬，以示自己並不老。