荸薺,又名厚皮菜、豬菠菜、牛皮菜、淡菜、豬白菜、豬麻菜。主要種植在中國南方,是南方特有的蔬菜之壹。它用幼苗或葉子作為蔬菜。天冷,特別適合在濕熱的春天吃。因為它長得快,豬很喜歡吃。過去這種蔬菜主要被農民用作豬飼料,所以也被稱為“豬婦菜”。
日本獐牙菜的營養價值:
它的葉子壹般被用作蔬菜;莖葉有清熱解毒、化瘀止血的作用;全株作飼料,適應性強。豬喜歡吃,但是小豬吃不飽。
莖生葉特別發達,大而綠,可作蔬菜和飼料;根和種子入藥,有解除風熱毒、止血生肌的作用。
《賈草》中記載,牛皮菜“補中降氣,調脾氣,除頭風,益五臟”。可煮、可涼、可炒,如韭菜炒、韭菜炒豆腐、肉炒牛皮等。
民間認為,炒制菱角,與粳米粥同煮,可以退燒,健脾胃,增強體質。廣東韶關有壹種“菱角菜包”,是用蘿蔔丁、新鮮冬筍、韭菜,加水、蝦皮、香菇、瘦肉炒,勾芡,裹上菱角葉,放油鍋裏炸。炒的時候,葉柄要放在鍋上。這道菜風味獨特,回味無窮。
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